Iniciou a prática do Yoga em 2007.
Realizou a formação de 6 anos do nível de Instrutora na Confederação Portuguesa do Yoga
e de 4 anos de nível de Professora, na mesma Escola.
Dá aulas do Yoga há mais de 10 anos e continua a estudar e a praticar Yoga, pois considera que "nem 10 vidas chegam para aprender tudo sobre esta extraordinária e prática filosofia ancestral"
Para mais informações:
Doutorada em Filosofia do Yoga, pela Faculdade de Letras de Lisboa, 2019.
Mestrado em Filosofia /Ética do Yoga pela Universidade Nova de Lisboa, 2009.
Grau de Mestra em Yoga certificada pela Confederação Portuguesa do Yoga
Nasci em 1981. Descobri o yoga em março de 2006 em Faro com a prática de Yoga Integral.
Iniciei o curso base de instrutor/professor de yoga em 2008 pelo Yoga Sámkhya Instituto. Dei a minha primeira aula de Yoga em setembro de 2009.
Trabalhei em vários centros de Yoga da grande Lisboa, mas principalmente no Centro do Yoga do Rato desde Fevereiro de 2010 até Novembro de 2022.